トイレ

利尿作用と健康、美容の関係

利尿作用と健康、美容の関係

むくみ解消(デトックス作用) 血行の流れを良くする、冷え性解消
緑茶には『カリウム』『カフェイン』という栄養素もあり、

この二つの成分にある利尿作用で、
溜まってしまう老廃物、有害物質を出すことができて、これが最終的にむくみ解消(デトックス)に繋がります

人間の体の6割は水分でできていて、それは普通の水ではなく“食塩水”となっており
その濃さや、量を体が安定させています

これが安定していることが、血液濃度、血圧や、代謝活動の為となります

ですが、様々な食べ物に、水分を摂ってくと、
色々な成分が集まってきます

すると体内の『食塩水』は、その分だけ安定させづらくなっていきます
そこで体は、体内の水分を安定させる為、尿で不必要な成分を排泄しています。

しかし、それでも“体内水分”の調整ができていない場合に、
老廃物や、有害物質が溜まり『むくみ』となってしまいます。

そのむくみ問題に、“抹茶 緑茶の利尿作用”が役に立ちます

緑茶、コーヒー、牡蠣など利尿作用を持つ飲食物を摂って、よく水分を摂ると
その老廃物、有害物質、毒素を尿に流せてむくみ解消に繋がります。

三八青汁 〜九州産〜 抹茶 緑茶 大麦若葉

三八青汁 抹茶 緑茶 大麦若葉
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